Jadwal piket dalam tubuh
Dalam ilmu tradisional kedokteran Cina (Traditional Chinese Medicine) ada yang namanya pengetahuan mengenai jam piket organ manusia. Ilmu itu disebut zi wu liu zhu yang mempelajari setiap bagian tubuh. Dalam ilmu ini, didapatkan bahwa masing-masing organ tubuh akan maksimal fungsinya pada jam tertentu. Karena pada saat itu, aliran darah sedang berpusat pada anggota tubuh tersebut. Ternyata, jadwal piket dalam tubuh kita sangat perlu diperhatikan lho!
Setidaknya ada 12 organ utama dalam tubuh kita yang memiliki jam piketnya masing-masing yakni paru-paru, usus besar, lambung, limpa, jantung, usus kecil, kantung kemih, ginjal, selaput jantung, tiga pemanas, kandung empedu, dan hati.
Baca : Stop Penuaan Dini Dengan Enzim
Dengan mengetahui jadwal piket dalam tubuh, semoga akan membuat kita lebih memperhatikan kerja organ tubuh agar lebih maksimal. Agar dapat menyesuaikan kapan asupan makanan, minuman, vitamin maupun pengobatan baiknya masuk dan saat bagian organ apa yang bekerja. Untuk itu mari kita simak jadwal piket organ berikut :
1. Lambung : Jam 07.00 – 09.00
Jam piket organ lambung sedang kuat, sebaiknya makan pagi untuk proses pembentukan energi tubuh sepanjang hari. Minum jus atau ramuan sebaiknya sebelum sarapan pagi, perut masih ksosong sehingga zat yang berguna segera terserap tubuh.
2. Limpa : Jam 09.00 – 11.00
Jam piket organ limpa kuat, dalam mentransportasi cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan. Bila pada jam-jam ini mengantuk, berarti fungsi limpa lemah. Kurangi konsumsi gula, lemak, minyak dan protein hewani.
3. Jantung : Jam 11.00 – 13.00
Jam piket organ jantung kuat, harus istirahat, hindari panas dan olah fisik, ambisi dan emosi terutama pada penderita gangguan pembuluh darah.
4. Hati : Jam 13.00 – 15.00
Jam piket organ hati lemah, bila orang tidur, darah merah berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses renerasi sel-sel hati. Apabila fungsi hati kuat maka tubuh kuat untuk menangkal semua penyakit.
5. Paru-paru : Jam 15.00 – 17.00
Jam piket organ paru-paru lemah, diperlukan istirahat, tidur untuk proses pembuangan racun dan proses pembentukan energi paru-paru.
Baca : Konsumsi Kopi Menurunkan Risiko Diabetes Tipe 2
6. Ginjal : Jam 17.00 – 19.00
Jam piket organ ginjal kuat, sebaiknya digunakan untuk belajar karena proses pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.
7. Lambung : Jam 19.00 – 21.00
Jam piket organ lambung lemah sebaiknya tidak mengkonsumsi makan yang sulit dicerna atau lama dicerna atau lebih baik sudah berhenti makan.
8. Limpa : Jam 21.00 – 23.00
Jam piket organ limpa lemah, terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel limpa. Sebaiknya istirahat sambil mendengarkan musik yang menenangkan jiwa untuk meningkatkan imunitas.
9. Jantung : Jam 23.00 – 01.00
Jam piket organ jantung lemah. Sebaiknya sudah beristirahat tidur, apabila masih terus bekerja atau begadang dapat melemahkan fungsi jantung.
10. Hati : Jam 01.00 – 03.00
Jam piket organ hati kuat. Terjadi proses pembuangan racun atau limpa hasil metabolisme tubuh. Apabila ada gangguan fungsi hati tercermin pada kotoran dan gangguan mata. Apabila ada luka dalam akan terasa nyeri.
11. Paru-paru : Jam 03.00 – 05.00
Jam piket organ paru-paru kuat, terjadi proses pembungan limbah atau racun pada organ paru-paru, apabila terjadi batuk, bersin-bersin dan berkeringat menandakan adanya gangguan fungsi paru-paru. Sebaiknya digunakan untuk olah nafas untuk mendapatkan energi paru yang sehat dan kuat.
12. Usus Besar : Jam 05.00 – 07.00
Jam piket organ usus besar kuat, sebaiknya biasakan BAB secara teratur.
Sudah tahu kan jadwal piket dalam tubuh kita? Mari sesuaikan agar pola hidup lebih sehat. Misalnya, jangan tidur lebih dari jam 23.00 karena saat itu kondisi jantung tengah lemah, dan lain sebagainya yang bisa anda terapkan di keseharian.
Baca Juga :
