Ubanan
Ubanan di usia 20-an? Duh… Kira-kira apa ya faktor penyebabnya? Ternyata, bukan hanya genetik saja yang berperan dalam memutihnya rambut kamu. Ada beberapa faktor lain yang mempengaruhi. Salah duanya seperti faktor lingkungan dan gaya hidup sehingga membuat kamu beruban di usia belia.
Biasanya, rambut putih atau uban mulai muncul ketika usia 30 tahunan. Namun jika kamu menemukan helaian uban di usia 20-an dan ternyata orang tuamu juga beruban di usia muda, berarti memang ada faktor genetis. Kamu tidak usah minder.
Baca : Banyak Vitamin yang Tidak Berguna, Benar ‘kah?
Tapi kalau lebih cepat beruban dibanding anggota keluarga yang lain, mungkin ini faktor penyebabnya. Cermati agar uban di kepala kamu tidak semakin menjadi-jadi.
Seorang ahli dermatologi Premier Dermatology di San Francisco, Marie Jhin, menyampaikan faktor apa saja yang mungkin berpengaruhi dalam pertumbuhan uban di usia muda kamu.
Over Stres
Sering merasa tertekan? Stres? Lebih baik mulai sekarang kamu lebih santai dan rileks. Karena over stres bisa membuat rambut hitam berkilaumu jadi ikutan tertekan dan memutih kemudian.
Memang terdapat perbedaan argumen antar para ahli tentang hubungan stres dan rambut beruban. Tapi sebuah penelitian yang diprakarsai oleh New York University pada tahun 2013 memastikan hubungan antara keduanya.
Studi yang diterbitkan di jurnal Nature Medicine tersebut menemukan keterkaitan antara stres dengan menipisnya folikel rambut. Stres diketahui dapat menyebabkan penipisan sel induk dari dasar folikel rambut.
Efek Medis
Beberapa kasus langka yang terjadi dalam medis dapat menyebabkan hadirnya uban di usia muda. Kemunculan uban di usia muda ini dapat terjadi karena masalah kesehatan seperti penyakit kelenjar tiroid ataupun penyakit autoimun seperti alopesia atau vitiligo. Penyakit kelainan autoimun ini kerap menyerang kulit dan rambut sehingga dapat membuat rambut memutih di usia muda.
Kekurangan Vitamin
Ternyata, kekurangan vitamin dapat menjadi salah satu sebab ubanan di usia muda. Kekurangan vitamin B12 memungkinkan rambut hitam berkilaumu menjadi putih.
Baca : Kurang Vitamin D Tingkatkan Risiko Terserang Asma
Kondisi ini dipicu akibat jenis asupan makanan. Selain itu, kekurangan vitamin B12 juga bisa terjadi karena penyakit anemia pernisiosa yaitu penurunan sel darah merah akibat usus tidak bisa menyerapnya dalam jumlah yang cukup.
Rokok
Kamu perokok? Ternyata merokok dapat menurunkan kondisi kulit dan membuat kamu ubanan lho! Sudah banyak penelitian yang memperlihatkan keterkaitan antara merokok dengan tumbuhnya uban sebelum usia 30 tahun. Biar bagaimanapun, merokok akan berdampak buruk pada folikel-folikel rambut.
BACA JUGA:
5 Hal Ini Menandakan Kalau Tubuh Kamu Kekurangan Protein
6 Peraih Penghargaan Nobel Termuda Sedunia
Cegah Kontaminasi, Begini Baiknya Pengujian Bahan Pangan
