Bersin merupakan proses keluarnya udara semiotonom yang terjadi dengan keras lewat hidung dan mulut ini dapat mencapai kecepatan 70 m/s atau setara dengan 250 km/jam. Bersin dapat menyebarkan penyakit lewat bulir-bulir air yang refleks ikut keluar bersama hembusan nafas. Bulir yang berdiameter 0,5 hingga 5 mikrometer ini bisa dihasilkan hingga sebanyak 40.000 bulir air setiap satu kali bersin.
Mungkin Anda sering mendengar ucapan seperti Alhamdulillah, Bless you atau Salud yang berarti juga kesehatan dalam bahasa Spanyol saat sedang atau menanggapi orang bersin. Terlepas dari fakta bahwa bersin tidak membuat jantung terhenti sejenak, namun bukan lantas berarti Anda tidak mengucap syukur saat bersin.
Setidaknya, ada tiga hal yang membuat Anda harus mengucap syukur saat bersin. Mari simak bersama.
Penangkal Penyakit
Sensitivitas hidung saat terdapat partikel asing seperti debu, yang hendak masuk akan merangsang terjadinya bersin. Hal ini tentu baik bagi kesehatan Anda karena secara tidak langsung, bersin menghalau masuknya bakteri atau virus yang mungkin terkandung dalam partikel asing tersebut.
Menurut Neil Kao MD, spesialis asma dan alergi di The Allergic Disease and Asthma Center, Greenville menyebutkan bahwa bersin penting untuk menangkal penyakit yang akan masuk. Bersin dapat melindungi masuknya bakteri dan virus ke hidung dan saluran pernafasan.
Artikel Pilihan: Bantu Keluarkan Ingus Balita Anda Dengan Terapi Uap Panas
‘Vacum Cleaner’
Bersin ibarat ‘vacum cleaner’ yang menyedot berbagai virus dan bakteri yang terdapat dan bahkan mengendap dalam saluran pernapasan untuk dipentalkan keluar tubuh. Dr. Michael Roizen, Wellness Officer Cleveland Clinics menegaskan bahwa bersin merupakan kegiatan positif karena berfungsi membersihkan faring.
Rileksasi
Kuatnya hentakan dengan kecepatan yang mencapai 250 km/jam serta melibatkan berbagai bagian tubuh seperti otot wajah, tenggorokan, dada dan perut akan membuat bersin terasa melegakan. Perasaan relaksasi paska bersin ini terjadi karena aneka bagian tubuh yang terlibat dalam proses bersin tidak lagi kontraksi.
Jadi, bersin adalah anugerah yang harus Anda syukuri karena dengan sekali hentakan bersin yang sangat cepat dan kuat mampu menangkal penyakit, menjadi ‘vacum cleaner’ dan sekaligus merelaksasi tubuh. Selain itu, bersin juga dapat menggiatkan otak, meringankan tubuh dan mengeluarkan uap dari dalam otak yang jika dibiarkan akan berbahaya. Tiga hal ini seharusnya membuat Anda mengucap syukur saat bersin.
