buah dan sayur

Jus buah dan sayur Sering kali cara kita mengolah jus buah dan sayur justru membuat kandungan nutrisinya jauh berkurang. Misalnya, dengan menambahkan terlalu banyak gula dan es batu. Untuk itu,sebaiknya ketahui dulu cara mengolah jus yang baik. Baca : Kacang Mete,…