serat
9 Buah dan Sayur Yang Memiliki Kandungan Serat Yang Tinggi
Kandungan serat yang tinggi Kandungan serat yang tinggi sangat penting untuk kesehatan sistem pencernaan dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Serat terbagi atas 2 hal yaitu serat larut dan serat tidak larut. Serat larut akan mudah dicerna di dalam tubuh namun…